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1、選一個(gè)盆器把面粉倒入，然后再放入兩勺的橄欖油，和一百毫升左右的沸水。

2、用筷子攪拌均勻，取出，揉成面團(tuán)狀，然后，放一邊，靜置時(shí)一刻鐘。然后取出放在面板上，揉成長(zhǎng)條狀，切成六分兒，每份成圓形，搟成薄面餅的狀態(tài)。

3、取一個(gè)碗。倒入甜面醬，醬油和糖，加入適量的冷開(kāi)水拌勻，把把醬料放入鍋中，炒香，調(diào)制成面醬。

4、然后取一個(gè)平底鍋加熱把面餅烙熟，在開(kāi)始做卷的時(shí)候，把面餅攤開(kāi)，涂抹已經(jīng)調(diào)好的面醬，依次擺入自己想加入的食材或者蔬菜，卷成餅狀就可以了。