青豆發(fā)芽能吃嗎(青豆發(fā)芽能吃嗎有毒嗎)
2023-08-11
更新時(shí)間:2023-08-11 12:19:38作者:佚名
1、用微波爐烤:中火,烤3-4分鐘就好??镜臅r(shí)候一次不要放入太多,因烤時(shí)它會(huì)像放鞭炮一樣,要炮開了就很香。如果覺得炮開的聲音很恐怖,可以在烤前把外殼敲破,這樣就不會(huì)迸裂得四處都是。
2、干炒白果:把白果放在鍋里用大火慢慢燒熱,然后轉(zhuǎn)小火,讓白果均勻受熱直至白果果殼有點(diǎn)焦黑,直到聽到“嘭”“嘭”的爆裂聲,就可關(guān)火。稍微放涼后即可食用。
3、水煮:把白果放入水中,用水煮10分鐘左右就可以了。但是吃的時(shí)候千萬要注意外皮和中央的心不要吃,有毒,和其他食材搭配著燒。將白果去皮后與豬腳、雞、鴨、牛肉等配合燉食,紅燒或燒湯都可以。也可將白果去皮后煮十分鐘后與鮮豬肉、雞肉、萵筍、白菜等炒食。
4、冰糖白果湯:每天早晨用7粒白果,敲開后用來搗碎,放點(diǎn)白冰糖或少許香油,用開水沖服,可治感冒和咳嗽。
5、白果粥:白米粥做好后,把白果搗碎后放入鍋中,喝時(shí)放點(diǎn)白糖。有止咳平喘的作用。