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南瓜排骨煲仔飯 南瓜排骨煲仔飯?jiān)趺醋?/h2>

更新時(shí)間：2023-08-11 05:45:08作者：佚名

南瓜排骨煲仔飯 南瓜排骨煲仔飯?jiān)趺醋?></p> <p>1、食材：南瓜、菜心、排骨、米、豉油1湯匙、糖/生粉各半茶匙。</p><p>2、米先浸半小時(shí)，水滾加入米同煮，收細(xì)火煲10分鐘。</p><p>3、南瓜切塊，排骨加入腌料腌10分鐘。另燒熱鍋，落油，爆香蒜頭，加入排骨同炒至轉(zhuǎn)色時(shí)加入南瓜，下鹽調(diào)味，煮至南瓜表面開(kāi)始熟。</p><p>4、將炒過(guò)的排骨和南瓜連汁水倒入飯煲中，略攪拌，先開(kāi)大火煲至滾起，再轉(zhuǎn)中小火，慢慢煲約10分鐘。</p><p>5、待煲邊米飯開(kāi)始熟，加入菜心，再煲2分鐘即可。</p> </div> <div id= 本文標(biāo)簽： 南瓜  排骨  

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1、食材：南瓜、菜心、排骨、米、豉油1湯匙、糖/生粉各半茶匙。2、米先浸半小時(shí)，水滾加入米同煮，收細(xì)火煲10分鐘。3、南瓜切塊，排骨加入腌料腌10分鐘。另燒熱鍋，落油，爆香蒜頭，加入排骨同炒至轉(zhuǎn)色時(shí)加入南瓜，下鹽調(diào)味，煮

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