国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

1、三到五個(gè)干辣椒，一個(gè)姜，一個(gè)洋蔥，一個(gè)胡蘿卜，半個(gè)白蘿卜，一斤牛肉，一個(gè)半勺老，兩到三勺生，四到五片冰糖，一小塊肉桂，兩到三個(gè)香葉，一個(gè)香料，十個(gè)辣椒就夠了。適量的水，適量的食用油，一匙鹽；

2、上腦牛肉洗凈切成中等大小的塊；往鍋里加水，可以多加一些水，留下原湯燉。把牛肉和清水一起下鍋，加入姜和蔥。取出牛肉塊撇去泡沫，把燉牛肉放在過(guò)濾器下面。胡蘿卜和白蘿卜洗凈，切成塊。

3、蔥片、辣椒片、2片或3片香葉、10片胡椒、整大醬、3片或5片冰糖；用適量的食用油加熱煎鍋，加入香料和香料，冰糖不能完全融化；放入剛剛加工好的牛肉炒到?jīng)]有水，然后添加調(diào)料，表面輕微燒焦。

4、半湯匙2或3湯匙的生醬，將調(diào)味料和味道均勻地炒；將濾過(guò)的湯從前面倒入鍋中慢慢煮；如果覺(jué)得湯不多，可以加點(diǎn)熱水或先加足量的熱水。燉約40分鐘放入白蘿卜、胡蘿卜片放入鍋內(nèi)，繼續(xù)煨至熟。