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什么水果含蛋白質(zhì)最多 什么水果含蛋白質(zhì)比較多

更新時(shí)間：2024-01-17 02:00:04作者：佚名

什么水果含蛋白質(zhì)最多 什么水果含蛋白質(zhì)比較多

1、含蛋白質(zhì)最多的水果是鱷梨：鱷梨含蛋白比較高，每一百克蛋白質(zhì)含兩克，鱷梨是超級(jí)水果之一。

2、石榴：石榴就是一個(gè)含蛋白質(zhì)比較高的水果，含糖量比較低。

3、百香果：種百香果，這種水果產(chǎn)于南方，有比較高的熱量，是一種高蛋白質(zhì)的水果。

4、菠蘿蜜：菠蘿蜜也是蛋白質(zhì)含量比較高的水果，每一百克含蛋白質(zhì)1.14克。

5、獼猴桃：是一種帶甜酸味道的異國情調(diào)的水果，它含纖維和維生素c比較高，蛋白質(zhì)含量也是比較高的，每一百克蛋白質(zhì)含有1.4克的蛋白質(zhì)。

本文標(biāo)簽： 蛋白質(zhì)  水果  

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