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茯苓是中藥材中非常常見的一味中藥，十劑中藥九劑要配茯苓，做為藥材的總用量十分大。那么茯苓能治失眠嗎？茯苓和茯神的區(qū)別？

茯苓能治失眠嗎

茯苓能夠輔助治療失眠。

茯苓是有透光、利濕作用的中藥，主要功效是利水、滲濕、補(bǔ)氣、健脾、寧心、安神等。引起失眠的原因較多，心神不寧是引起失眠的主要原因之一，機(jī)體在心神不寧時(shí)會(huì)出現(xiàn)亢奮表現(xiàn)，易引起失眠。而茯苓寧心安神的作用，可以用來(lái)治療心神不寧所引起的失眠。

茯苓和茯神的區(qū)別

茯神和茯苓主要的區(qū)別在于提取部位不同。

茯苓是干燥的菌核入藥，茯神是茯苓菌核中間帶有松根的部分。茯苓和茯神的性味、功效基本相同，都有利水消腫、滲濕止瀉、健脾安神的作用。都可以用于小便不利、水腫及停飲等癥狀，以及脾虛濕盛所致的食少便溏等，或者是心悸失眠、不寐多夢(mèng)等。但是茯神寧心安神的作用比較強(qiáng)，如果脾虛濕盛，同時(shí)伴有心神不寧、失眠、健忘這些癥狀的人多選用茯神。

茯苓加什么祛濕效果好

茯苓搭配白術(shù)和陳皮去濕的效果好。

茯苓是消水利種、健脾祛濕的作用，對(duì)于治療體內(nèi)濕氣較重，引起的腹部滿脹和食欲下降，都有很好的治療效果。茯苓的使用方法也是非常簡(jiǎn)單，可以配伍其他藥材直接熬水喝，每天適量飲用可以將體內(nèi)的濕氣和寒氣排除。

茯苓可以美白淡斑嗎

茯苓對(duì)美白淡斑一般能夠起到改善作用。

茯苓在黃褐斑的治療當(dāng)中，可以用作為一個(gè)常用的中藥，但往往并不是單純應(yīng)用茯苓就可以起到去斑的作用。茯苓通常具有比較高的藥用價(jià)值，能夠起到利水滲濕的作用，并且還能夠起到健脾寧心的效果，因此對(duì)于治療尿少水腫或者是脾虛，有一定的效果。

茯苓熬粥后可以吃嗎

茯苓煮粥后茯苓可以吃。

茯苓煮粥可以起到補(bǔ)血益氣、健脾胃的功效。制作茯苓煮粥的時(shí)候準(zhǔn)備茯苓、山藥、紅棗、大米等。將茯苓清洗干凈之后壓成碎末，將山藥去皮切塊。將洗干凈的大米、紅棗、茯苓倒入鍋中，加入適量的水，用大火熬制10分鐘之后，再用小火熬制10分鐘，最后加入山藥熬制15分鐘。將茯苓粥冷卻之后可以盛出食用。可以適當(dāng)?shù)靥砑蛹t糖，以提高茯苓粥的口感。