国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

1、羊肉2千克、白蘿卜一根、紅棗、枸杞、生抽、老抽、棕糖、八角各適量。

2、羊肉切塊，沖洗干凈，鍋中放清水，羊肉冷水下鍋，中火煮開(kāi)后再煮上5-10分鐘，撇去浮沫。

3、氽水后的羊肉撈出，用流動(dòng)的水沖洗干凈，沖洗干凈的羊肉放入鍋中，加入足夠量的水，大火煮開(kāi)。將白蘿卜去皮切成大塊放入鍋中，煮15分鐘后將蘿卜取出，棄之不用，再放入適量的棕糖和八角，待糖融化后加入適量的生抽、老抽，繼續(xù)大火燉煮。

4、40分鐘后轉(zhuǎn)中火燉煮，加入紅棗和枸杞，燜煮兩小時(shí)左右，肉酥爛即可。