国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

1、原料準備：洋芋一個,肉適量,冷飯適量，鹽適量，油適量。

2、將洋芋洗凈削皮切成小塊，肉切成丁。

3、因為肉是冷凍的，于是不加油，先把水分炒干一下。待水分炒至差不多，加入油爆炒。

4、待肉炒至香加入洋芋、鹽。

5、洋芋炒至半生半熟的時候，去掉多余的油。

6、將米飯鋪在洋芋上。

7、用鍋蓋蓋住，燜一會，將火調(diào)至最小，不然洋芋會糊。

8、燜至5-6分鐘后，加入鹽，翻炒幾圈，把洋芋與米飯均勻混合。

9、將90調(diào)至60，繼續(xù)用鍋蓋蓋住燜，待洋芋軟了即可。