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西葫蘆炒筍瓜 西葫蘆炒筍瓜怎么炒

更新時(shí)間:2024-08-25 12:58:44作者:未知

西葫蘆炒筍瓜 西葫蘆炒筍瓜怎么炒

1、首先西葫蘆兩個(gè)(看大小,如果個(gè)頭比較大一個(gè)就夠)洗凈備用。

2、把西葫蘆對(duì)半切開(如果比較大就再對(duì)半切一次)后再切片筍瓜切片。不能買太老的西葫蘆,不然中間的籽已經(jīng)長(zhǎng)成就必須挖去。

3、把切好的西葫蘆放進(jìn)容器中放少許鹽腌一下,一是為了入味,而是為了把西葫蘆里面的水分腌出來(lái)一些,這樣炒出來(lái)好吃一點(diǎn)。

4、在腌西葫蘆的時(shí)候把蔥,姜,蒜找出來(lái)切丁,有喜歡吃姜蒜的朋友可以適當(dāng)多放些,蔥花我一般喜歡用蔥白。

5、待蔥姜蒜以及調(diào)料都準(zhǔn)備好,西葫蘆也腌的差不多了,大家可以看到已經(jīng)腌出來(lái)很多水分。把水分控出來(lái)我們就可以開始準(zhǔn)備開火了。

6、鍋中倒入油,一般蓋住鍋底就可,待油熱后放入蔥姜蒜爆香,時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),因?yàn)槭[姜蒜切的比較碎所以很容易糊,出來(lái)香味就可以了。

7、等到蔥姜蒜的香味出來(lái),馬上把切好腌好的西葫蘆倒進(jìn)鍋里翻炒。

8、等西葫蘆炒軟一點(diǎn)放入筍瓜片,放入鹽,醬油,醋,十三香等調(diào)味料翻炒,這里要注意因?yàn)橹半缥骱J的時(shí)候放過(guò)鹽,所以這會(huì)可以適當(dāng)少放一點(diǎn)點(diǎn),視個(gè)人口味來(lái)定。

9、炒至八成熟時(shí)放入一勺蠔油,翻炒均勻,蠔油是為了提味,所以不用放的太多。

10、最后快出鍋前倒入少許味精,喜歡雞精的倒雞精也一樣,翻炒均勻,就可以出鍋了。

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