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1、桂圓荔枝備用，桂圓去殼。荔枝去皮，將木瓜塊放入燉盅，再放入荔枝和桂圓，再加入水冰糖蓋上蓋上蓋子燉2個(gè)鐘即可。

2、把泡好以后的中藥材放入到砂鍋中，加入清水用中小火慢慢煎制，在煎制一個(gè)小時(shí)左右以后，把藥液取出來(lái)，然后再加入清水。

3、按用來(lái)的方法進(jìn)行二次煎制，還是需要煎制一個(gè)小時(shí)左右，然后再進(jìn)行過(guò)濾，把兩次得到的藥液混合在一起，就可以直接飲用，這就是自己制作的桂枝湯，這種湯品連用三次，對(duì)感冒的治療效果最為明顯。