紅豆水怎么煮 紅豆水怎么煮去水腫
2024-08-08
更新時(shí)間:2024-08-08 23:52:04作者:未知
1、食材:黃豆60克(已泡發(fā))、純牛奶250毫升、煉奶。
2、將已泡發(fā)的黃豆淘洗一下,放入豆?jié){機(jī)中。
3、隨后,加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。
4、接著,蓋上蓋,插上電源。
5、然后,按好純香豆?jié){鍵進(jìn)行工作。
6、工作完畢將電源拔掉,打開(kāi)豆?jié){機(jī)。
7、將豆?jié){過(guò)濾。
8、最后,加入純牛奶。
9、加3勺煉奶。
10、拌勻。
11、倒入玻璃杯中即可飲用,香濃幼滑,美味又健康。