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1、銀耳泡發(fā)，去黃色的蒂，撕碎成小塊。

2、蓮子去芯，蓮子的芯有略微的清苦，可泡茶喝。

3、冷水連銀耳一起下鍋，燜煮20分鐘。

4、開蓋加入紅棗，停火燜五分鐘。

5、加入蓮子，開火，燜煮至沸騰。

6、沸騰后換小火煮30分鐘加入枸杞，關(guān)火燜五分鐘。

7、銀耳蓮子紅棗羹好了。