紅豆水怎么煮 紅豆水怎么煮去水腫
2024-08-08
更新時間:2024-08-08 22:58:34作者:佚名
1、黑菜是黑木耳的別名。做法當(dāng)然與黑木耳相同。黑菜炒肉。蔥姜熗鍋爆香,放肉絲炒變色,放生抽、黑菜、(放點尖椒也不錯)鹽、調(diào)味粉,勾稀欠出勺。
2、也可以炒白菜、炒雞蛋,涼拌、蘸醬等。放適量水,同時放少量的油、鹽,將水煮沸后放莧菜焯一焯,撈濾干水份備用(油以撈出莧菜后水面剩油不多為準(zhǔn),鹽度是湯的1/2。將蒜頭拍裂,用油開鑊炸香蒜頭(金黃色),再放松花皮蛋粒、鹽爆一下,馬上放上湯(沒有上湯就放開水),沸煮1分鐘,再放黑線菜沸煮一下。
3、黑菜湯 莧萊400克,取嫩尖洗凈;鍋內(nèi)下麻油,燒熱,入莧菜,旺火炒片刻,再加高湯文火煨熟,起鍋裝入碗中。此菜清淡涼爽,可通利二便,是燥熱便秘患者的理想食療佳品。