更新時間：2023-09-09 17:59:55作者：佚名
1、一個煮雞蛋的熱量大約是80大卡。
2、因為煮雞蛋就是將雞蛋清洗干凈然后放到鍋里直接煮，沒有加入任何額外的材料，所以煮雞蛋的熱量和雞蛋本身的熱量是差不多的。一個煮雞蛋80大卡的熱量在眾多的食物中并不算特別高。
煮雞蛋熱量（一個煮雞蛋熱量）
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1、一個煮雞蛋的熱量大約是80大卡。2、因為煮雞蛋就是將雞蛋清洗干凈然后放到鍋里直接煮，沒有加入任何額外的材料，所以煮雞蛋的熱量和雞蛋本身的熱量是差不多的。一個煮雞蛋80大卡的熱量在眾多的食物中并不算特別高。
2023-09-09 17:59
1、蒸餃需要蒸10到15分鐘左右。2、需要先把水燒開，然后在蒸鍋上放入餃子，一般普通大小的素餡速凍餃子，在蒸籠上汽后蒸10分鐘左右即可，而肉餡的速凍餃子比較難熟，則要在上汽后蒸15到20分鐘。3、蒸餃子的時候，要注意先往
1、材料：豬心一個，紅棗7-8顆，枸杞一把，圓肉一把，蓮子7-8顆，黨參25克，無花果干。2、豬心剖開洗凈，切成小塊，要沖洗干凈所有血水。3、燒一鍋水，加入姜片和白酒，把豬心放入焯水，焯水后撈起要繼續(xù)沖水，一定要洗凈。4
1、草莓。港譯士多啤梨是其英語名稱Strawberry的音譯，又名鳳梨草莓、紅莓、洋莓、地莓、地桃。草莓外觀呈心形，其色鮮艷粉紅，果肉多汁，酸甜適口，芳香宜人，營養(yǎng)豐富，故有“水果皇后”之美譽(yù)。2、栽培種草莓為智利草莓與
2023-09-09 17:56
1、制作涼拌石花菜是需要焯水的，石花菜是海底的一種紅藻類生物，一般具有一定的腥味，將石花菜直接冷水下鍋。2、開火將水煮開后就可以了，既能起到焯水去腥的作用，又能讓石花菜快速的泡發(fā)開，加入一點小蘇打，能更好的提升石花菜脆嫩
1、想要火鍋底料更加好吃，更加有味兒的話，在煮之前是需要炒制一下的，把火鍋底料里面的香味給炒出來。2、做法：首先準(zhǔn)備一袋火鍋底料，然后用雞腿、豬盤骨，大骨熬成湯，里面再加一些玉米和食鹽，攪拌均勻，放在一邊備用。起鍋燒油，
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2023-09-09
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