国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

1、食材：鮮海鯰魚(yú)二斤、蔥姜，蒜，紅辣椒。八角，花椒適當(dāng)、糖，醋，醬油。料酒，雞精適當(dāng)。

2、將新鮮的海鯰魚(yú)，開(kāi)腸破肚，用水洗凈后控干，備用。

3、切好，蔥，姜，蒜。準(zhǔn)備好，辣椒，八角，大料，雞精，備用。

4、冷鍋放油，油燒開(kāi)后，放入八角，花椒，蔥姜，大料，辣椒，糖，醋，料酒，醬油。（糖2勺）辣椒（五個(gè)）八角（兩個(gè)）。其它適當(dāng)。（喜歡色濃，醬油適當(dāng)多些）。

5、湯汁燒開(kāi)，起泡。把洗好的海鯰魚(yú)，放入鍋中。不用翻個(gè)，以免魚(yú)肉破壞。用鏟刀將浮層魚(yú)浸到湯汁中。

6、填入清水，水沒(méi)過(guò)魚(yú)。放入鹽。大火燒開(kāi)，約五分鐘。后改小火燉，約十五分鐘。

7、收湯后，留些汁，放入蒜，雞精，然后盛入盤(pán)中。即可食用。