国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

1、準(zhǔn)備老豆腐一塊，先對(duì)半切開(kāi)， 再切成半厘米厚的薄片，放入小盆中備用。

2、芹菜一把，先從中間劃開(kāi)，再切成菱形片，放入小盆里面。

3、紅椒半片先切成長(zhǎng)條，再切成菱形片，和芹菜放在一起，用來(lái)配色。

4、蒜子幾粒拍扁切成蒜末，放入盆中，生姜一小塊切成姜粒，和蒜末放在一起，再放入幾粒紅干椒備用。

5、起鍋添入一勺食用油滑鍋，再添入半勺食用油，熱鍋涼油食材不容易粘鍋。

6、然后放入豆腐片，晃動(dòng)炒鍋，使豆腐受熱均勻。

7、煎至豆腐一面金黃色時(shí)，再翻過(guò)來(lái)煎另一面。

8、煎至豆腐兩面呈金黃色時(shí)，倒入漏勺中控油。

9、鍋內(nèi)再添入少許食用油，放入姜蒜末和辣椒爆香。

10、倒入芹菜和紅椒，快速翻炒片刻，加入蠔油3克翻炒化開(kāi)，再淋入生抽5克調(diào)味。

11、添入半勺清水，煮沸以后，倒入煎好的豆腐，顛鍋翻炒幾下。

12、加入雞粉2克，白糖1克，食鹽2克，翻炒化開(kāi)調(diào)料，再加入老抽幾滴調(diào)色，翻炒均勻。

13、改小火煨2分鐘，勾入少許水淀粉，快速翻炒均勻，就可以關(guān)火起鍋裝盤(pán)了。