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1、材料：雞蛋1個，蝦仁200克，胡蘿卜30克，鹽和蔥適量。料酒適量。

2、將新鮮蝦去殼剝?nèi)剩羧ツ嗄c，洗干凈，備用。

3、將蝦仁切丁，將胡蘿卜切丁，將雞蛋打成蛋液，切少許蔥花。

4、熱鍋，倒10ML油，先將雞蛋煎熟，撈出，再倒入胡蘿卜翻炒1分鐘。

5、加入蝦仁翻炒幾下，放幾滴料酒去起腥氣，然后倒入雞蛋，撒入鹽和蔥花，再翻炒幾下，即可出鍋。