国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

1、食材：面粉500克、面肥100克、堿面適量

2、面肥掰成小塊。

3、用溫水泡軟。

4、加面粉。

5、揉成面團(tuán)，準(zhǔn)備發(fā)酵。

6、面團(tuán)加蓋放在暖氣旁經(jīng)4小時(shí)發(fā)酵，發(fā)酵好的面團(tuán)內(nèi)部成蜂窩狀。

7、案板放適量堿面。

8、將面團(tuán)倒到案板上。

9、加少量面粉和勻。

10、搓成粗長(zhǎng)條狀。

11、揪成大小均勻的劑子。

12、采用右手和面左手向右手送面的方法揉制。

13、團(tuán)成饅頭。

14、饅頭合影。

15、餳制20分鐘。

16、放入籠屜。

17、坐鍋入涼水，放籠屜大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)中火蒸25分鐘左右。

18、關(guān)火，3分鐘后揭蓋。