梅干菜扣肉怎么做才能肥而不膩(梅干菜扣肉怎么做法?)
2024-08-23
更新時(shí)間:2024-08-23 10:48:31作者:佚名
1、梅干菜用淘米水提前浸泡12小時(shí),再用清水將里面的小砂子淘洗干凈,然后切碎。
2、把整塊五花肉放入冷水鍋中大火煮開,撇去浮沫后,調(diào)入料酒(1茶匙,5ml),小火煮約30分鐘至全熟,即用筷子可以輕易插進(jìn)肉中。撈出后用廚房紙巾擦干肉皮上的水分,趁熱抹上醬油,再切成3cm見方的小塊。
3、中火燒熱鍋中的油,待燒至六成熱時(shí)將五花肉塊、大蔥段、姜片和大料放入鍋中煸炒約3分鐘,隨后調(diào)入剩余的料酒、白砂糖和鹽拌炒至勻。
4、鍋中放入適量清水(約300ml)和梅干菜碎,大火燒沸后轉(zhuǎn)小火慢慢燉制30分鐘,再將其中的大蔥段、姜片和大料揀出。
5、將五花肉塊肉皮向下整齊碼放在大碗中,再把梅干菜和湯汁一起倒在上面,使梅干菜均勻的鋪在五花肉塊上。
6、大火燒沸蒸鍋中的水,再把大碗放入蒸鍋中,用大火蒸制30分鐘。大碗從蒸鍋中取出,將盤子倒扣在大碗上,然后把大碗和盤子一同翻轉(zhuǎn),使大碗中的五花肉和梅干菜倒扣在盤中即可。