国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

1、牛尾斬件，放入開(kāi)水中煮10分鐘左右。

2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用。

3、番茄去皮，切大塊備用。土豆去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中。

4、雞蛋煮熟，用開(kāi)水下雞蛋，煮7、8分鐘。

5、雞蛋去殼，切片備用。

6、金華火腿洗凈切粒備用。

7、瓦煲內(nèi)注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生姜，猛火至水開(kāi)轉(zhuǎn)小火煲4小時(shí)后,放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘。

8、放入番茄。

9、放入雞蛋煲20分鐘，用鹽調(diào)味即可。