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1、可以轉(zhuǎn)移注意力，多想想在家沒收入怎么辦，孩子需要花費(fèi)拿不出來怎么辦，在這種壓力之下，會(huì)促進(jìn)自己外出工作的心。

2、剛開始第一天肯定特別的思念孩子，這時(shí)候一定要忍住不要給孩子打電話，因?yàn)檫@時(shí)候心是最軟的時(shí)候，要找事情做，讓自己忙碌起來，這樣可以占時(shí)忘記孩子。

3、一般半個(gè)月左右思念程度會(huì)有所緩解，慢慢會(huì)適應(yīng)離開孩子的情況。