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1、五味子其實(shí)不適合長期泡水喝。

2、長期飲用會傷脾胃：如果長期用五味子泡水飲用，會導(dǎo)致人體的脾胃有所損傷，影響其的吸收功能，建議飲用一段時間后再停一段小段時間再繼續(xù)飲用。

3、五味子帶有小毒性：五味子雖然好處是多多，但是它還是帶有一點(diǎn)小毒性，會對呼吸中樞起到興奮、呼吸頻率幅度增加，同時對于胃酸都會起到增加之效，如果長期飲用五味子泡水，就會增加中毒的機(jī)率。

4、喜歡飲用五味子茶的朋友不建議長期飲用，最好是中間有一小段時間隔開。