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酸奶溫熱之后還能喝嗎（酸奶溫熱了還有營養(yǎng)嗎）

更新時間：2023-07-16 22:23:42作者：未知

酸奶溫熱之后還能喝嗎（酸奶溫熱了還有營養(yǎng)嗎）

1、酸奶是可以溫熱后飲用的。

2、說酸奶不宜加熱，是擔心殺死酸奶中最有價值的乳酸菌，它的作用是產(chǎn)生乳酸，使腸道的酸性增加，且可以抑制腐敗菌生長和減弱腐敗菌在腸道中產(chǎn)生毒素若只把酸奶進行加溫處理，反而會增加乳酸菌的活性，其特有的保健作用會更大。

3、因此說酸奶是可以加溫后飲用的?？梢园阉崮踢B包裝放入45左右的溫水中緩慢加溫，隨著加溫晃動，等包裝外手感溫熱了，就可以飲用了。

本文標簽： 營養(yǎng)  

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