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女性要滋陰養(yǎng)顏才可以美麗永駐，特別是現(xiàn)在是夏季季節(jié)，容易秋燥上火，皮膚干澀瘙癢不適，女性這個(gè)時(shí)候是最要養(yǎng)生養(yǎng)顏的，否則之后入冬后皮膚和身體狀況會(huì)更加差。那么滋陰養(yǎng)顏吃什么呢？下面就來給大家推薦些滋陰養(yǎng)顏湯，喝湯是一種享受，也是最適合秋季女性補(bǔ)身體的方法，一起來看看我們準(zhǔn)備的滋陰養(yǎng)顏湯有哪些。

滋陰養(yǎng)顏湯有哪些滋陰養(yǎng)顏吃什么

一、滋養(yǎng)養(yǎng)顏湯——燕窩蜜棗湯

先用水將燕窩泡開，去除雜質(zhì)，之后蜜棗去核一同放入鍋中，加入水后盾煮蜜棗和燕窩。蜜棗軟爛的時(shí)候就可以關(guān)火加入糖或者紅糖進(jìn)行調(diào)味了。這個(gè)滋陰養(yǎng)顏湯能夠去皺紋，讓皮膚年輕關(guān)澤出眾。

二、滋陰養(yǎng)顏湯——銀耳枸杞羹

用銀耳和枸杞分別先泡開，之后放入鍋中用小火慢煮，之后用蜂蜜調(diào)味。這個(gè)滋陰養(yǎng)顏湯最能補(bǔ)腎滋養(yǎng)，在這個(gè)季節(jié)吃，氣血會(huì)更好。

三、滋陰養(yǎng)顏湯——牛奶木瓜湯

木瓜洗凈后加入水燉煮知道木瓜軟爛，在將牛奶燒開，放入木瓜一同在燉煮即可。牛奶木瓜湯可以美容護(hù)膚，對(duì)頭發(fā)也有好處，還能夠促進(jìn)面部紅潤(rùn)氣血好，減少皺紋。