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雪蓮果怎么吃最好呢(雪蓮果怎么吃最好呢)

更新時間:2023-10-20 20:25:56作者:未知

雪蓮果怎么吃最好呢(雪蓮果怎么吃最好呢)

1、雪蓮果是菊薯的塊根,其中含有豐富的水分、寡糖、纖維素等成分,既能當(dāng)成蔬菜食用,又能當(dāng)成水果食用,它的食用方法有很多,可以直接生吃,又可以用來燉湯、做沙拉、煮粥、小炒等等。

2、雪蓮果生吃一般是最常見的食用方法。

3、做法:將雪蓮果用清水清洗干凈表面的泥土;用小刀削去外皮后即可食用。

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雪蓮果怎么吃最好呢(雪蓮果怎么吃最好呢)

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