立夏養(yǎng)生食譜魚腥草拌萵筍的做法 魚腥草拌萵筍功效
2023-10-20
更新時間:2023-10-20 20:24:03作者:佚名
1、花開富貴蝦 食材:大蝦、粉絲、蒜末、香蔥、小米辣、食鹽、味極鮮、醋、蠔油、食鹽、白糖、油。做法步驟: 第一步:蝦去掉蝦須和蝦線,加料酒腌制15分鐘,然后開背,用刀從背部往腹部切,不要切斷,然后用刀背把蝦肉拍松,將全部的大蝦都這樣開好背。 第二步:粉絲用熱水泡軟,鋪到盤子底部中央,然后把蝦擺到周圍,擺成花的形狀。 第三步:調(diào)料汁,碗中加入適量的蒜末、食鹽、白糖、醋、味極鮮、蠔油、香油拌勻,然后把料汁澆到蝦身上,然后放上點小米辣裝飾一下,開水上鍋蒸6分鐘即可出鍋,撒上蔥花,澆上熱油,我們的花開富貴蝦就做好了。
2、茄汁大蝦 食材:大蝦、圣女果、番茄醬、大蒜、白糖、白醋、生抽、食鹽、白胡椒粉、料酒。做法步驟: 第一步:大蝦洗干凈,去掉蝦須和蝦線,放到一個碗里,加上適量的食鹽、胡椒粉和料酒腌制10分鐘。 第二步:調(diào)茄汁:碗中倒入2大勺番茄醬、1大勺白糖、1勺白醋、1小勺生抽、6大勺清水調(diào)勻;蒜切末,圣女果洗干凈對半切開。 第三步:起鍋燒油,油溫七成熱下入腌制好的大蝦煎至蝦身變紅,然后撈出備用。 第四步:用煎出來的蝦油炒香蒜末,然后倒入茄汁和圣女果炒勻,倒入煎好的大蝦翻炒均勻,蓋上鍋蓋小火燜煮3分鐘,湯汁收的差不多的時候大火收一下汁,翻炒均勻即可關(guān)火出鍋。