国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

1、用料：

華子魚300g、油適量、鹽適量、料酒1小勺、木耳4朵、胡蘿卜半根、青椒1個(gè)、胡椒粉1小勺、香油1湯勺、水淀粉適量。

2、做法：

（1）華子魚去鱗、去腸清洗干凈。每條魚背上都割上小口，小口相隔約1.5cm寬。

（2）在魚身均勻撒上鹽、胡椒粉和料酒。

（3）兩面翻動(dòng)，讓料酒、胡椒粉和鹽充分進(jìn)入魚身，腌漬15分鐘。

（4）姜切片，洋蔥掰成塊鋪在盤子底，倒一湯勺海鮮醬油，讓醬油鋪滿盤子底。

（5）把腌好的魚放到調(diào)料上。

（6）魚身上在撒點(diǎn)醬油，抹均勻。

（7）放入蒸鍋，開鍋后蒸10分鐘。

（8）備點(diǎn)青椒、胡蘿卜、木耳、洋蔥。

（9）四樣都切絲（用量自己掌握好，不要太多。

（10）魚蒸10分鐘后，均勻撒上菜絲，在蒸3分鐘。

（11）時(shí)間到時(shí)取出。

（12）小心地把魚和上面一些蔬菜絲移動(dòng)到另一個(gè)盤子里。

（13）鐵盤子里剩下的蒸魚湯汁和部分蔬菜絲倒入炒鍋。一勺水淀粉勾芡。淋香油成芡汁。

（14）做好的芡汁澆到魚上即可。