雞肉先炒再燉之后還有營(yíng)養(yǎng)嗎(雞肉先炒再燉之后還有營(yíng)養(yǎng)嗎為什么)
2024-08-13
更新時(shí)間:2024-08-13 22:45:00作者:未知
1、腌竹筍:竹筍焯水,晾涼,密封罐里加入涼白開,小米辣和少量白酒,再加入竹筍,蓋蓋腌制2天即可,酸脆開胃。
2、泡竹筍:挑選嫩一些的竹筍切段洗凈,盆中加水泡半天,密封罐子里加泡椒和筍段,密封好腌制三天即可食用,酸辣可口。
3、泡酸筍:竹筍洗凈,加入鹽腌制三個(gè)小時(shí),腌制后放入罐中,再加入姜,小米辣適量鹽和涼白開水,上蓋密封,想吃的時(shí)候拿出來(lái)即可。
4、泡椒竹筍:竹筍洗凈改刀切段,焯水,煮點(diǎn)花椒水,晾涼,玻璃容器底部放入胡蘿卜,再加入竹筍,倒入胡椒水,蓋蓋腌制。