圓白菜炒粉絲(圓白菜炒粉絲的做法)
2024-06-08
更新時(shí)間:2024-06-08 02:10:21作者:佚名
1、將土豆切成絲洗凈,鍋中倒入植物油,油溫五成熱時(shí),放入姜末、蔥花、蒜末、土豆絲翻炒均勻,放入鹽、白糖、雞精、白醋翻炒均勻,放入青椒絲、紅椒絲、干辣椒翻炒均勻即可。
2、土豆是日常生活中一種常見的食物,具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。土豆中含有豐富的蛋白質(zhì),而且接近于動(dòng)物蛋白,是其他食物不可比的。土豆中還富含鐵,磷,鉀等元素,其中鉀元素可預(yù)防腦血管破裂。土豆中所含的熱量較低,并且只含有極小部分的脂肪,將它作為主食可以達(dá)到飽腹的功效并能減去多余的脂肪。