更新時間:2023-12-01 23:31:23作者:佚名
1、將五花豬肉洗凈,煮熟,切塊;
2、將咸豬腿肉洗凈,分別切成塊;
3、用砂鍋一只,鍋內(nèi)加清水、豬肉塊、咸肉塊,用大火燒開;
4、再加酒、蔥段,改用中火慢慢燜到肉半熟,再加入竹筍塊、鹽、味精,繼續(xù)熾熟透,撇盡浮沫,取去蔥段即成。
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1、將五花豬肉洗凈,煮熟,切塊;2、將咸豬腿肉洗凈,分別切成塊;3、用砂鍋一只,鍋內(nèi)加清水、豬肉塊、咸肉塊,用大火燒開;4、再加酒、蔥段,改用中火慢慢燜到肉半熟,再加入竹筍塊、鹽、味精,繼續(xù)熾熟透,撇盡浮沫,取去蔥段即成
2023-12-01 23:31
1、先把毛蛋放在鍋里煮熟。煮熟之后倒去臟水,把毛蛋清洗干凈,把完好的蛋殼敲破,為的是好入味。2、清洗好了之后的毛蛋再放入鍋內(nèi),加水加入大料和十三香之后,再放點茶葉和鹽。放點綠茶進去茶葉的清香與香料的濃香渾然一體。鮮美嫩滑
2023-12-01 23:30
1、準備食材。香米300克、胡蘿卜丁適量、青豆適量、玉米粒適量、黃瓜適量、雞蛋兩個、香腸適量、蝦仁適量、香蔥適量。2、將香米淘洗干凈,然后放到電飯煲中,加適量的清水開始煮飯,飯煮好后,晾涼備用。3、黃瓜切丁、香腸切丁、雞
1、食材:太陽魚兩條、生姜一小塊、蒜3瓣、鹽適量、雞精適量、生抽適量、老酒適量。2、太陽魚洗凈,在魚的兩面各劃三刀(這樣會更入味)。切好生姜,拍好蒜,待用。3、鍋中放油,油熱后,放入太陽魚,將魚的兩面煎至略微金黃,倒入是
1、熱量為188大卡/100g。每100克雞含碳水化合物0克,脂肪7.35克,蛋白質(zhì)28.69克,纖維素0克。雞肉(chicken),指雞身上的肉,雞的肉質(zhì)細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調(diào)方法,并富有營養(yǎng),有滋補養(yǎng)身的作用。
2023-12-01 22:57
1、雞胸肉因為低熱量高蛋白,所以是減肥時推薦食用的肉制品,建議采用少油煙的烹飪方法。比如水煮雞胸肉,加少量食鹽調(diào)味;或者煮熟的雞胸肉撕成絲,與幾種蔬菜和拌色拉的專用醋拌成色拉吃。2、其實要想有利于減肥,多吃魚蝦之類的水產(chǎn)
2023-12-01 22:55
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2023-12-01
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