豆角焯水后可以放冰箱冷凍嗎 豆角焯水后可以放冰箱冷凍嗎能放多久
2023-10-28
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更新時(shí)間：2023-10-28 07:58:07作者：未知
1、主料：鯽魚(yú)一條，蘋(píng)果一個(gè)。
2、輔料：枸杞少許，紅棗兩個(gè)，生姜三片，蔥花少許。將蘋(píng)果削皮、切塊待用。
3、先將鯽魚(yú)沖洗干凈，晾干。然后，熱鍋冷油，將洗凈、晾干的鯽魚(yú)放入鍋中。再放上三片姜片一起，將鯽魚(yú)兩面煎黃。
4、加入適量的水、紅棗，根據(jù)食用的人數(shù)多少而定。
5、然后，再加上鍋蓋，使用大火燒煮，將鯽魚(yú)湯熬白。
6、揭蓋，放入蘋(píng)果、枸杞等食材，再蓋上鍋蓋繼續(xù)燒煮10分鐘。
7、最后加鹽少許調(diào)味，即可出鍋。
8、出鍋上盆，撒上蔥花，趁熱喝一口，味道鮮美，又有蘋(píng)果的果香味，再加上此湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。