發(fā)面用小蘇打還是酵母(發(fā)面是不是用小蘇打)
2024-02-07
更新時(shí)間:2024-02-07 11:03:27作者:admin
酸酸甜甜的草莓深受大多數(shù)人的喜愛(ài),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,被稱為“水果皇后”,那么草莓可以放冰箱冷藏嗎?草莓可以補(bǔ)充什么維生素?
可以。
冰箱冷藏室的溫度一般在0-4℃左右,這個(gè)溫度是不會(huì)對(duì)草莓的口感造成損害的,而且草莓冷藏之后口感會(huì)變得更好。
草莓的保質(zhì)時(shí)間較短,吃不完的草莓建議密封好放入冰箱冷藏,能適當(dāng)延長(zhǎng)草莓的保質(zhì)期,低溫狀態(tài)下細(xì)菌不易滋生,草莓不容易變質(zhì)。
吃草莓可以補(bǔ)充維生素C、維生素A、維生素E、維生素B3、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
草莓性涼味酸,其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很容易被人體吸收,不會(huì)出現(xiàn)受涼或上火的癥狀。吃草莓之前要反復(fù)清洗干凈,去除表面殘留的農(nóng)藥,避免影響人體健康。
草莓可以常溫保存1-3天左右。
草莓為漿果類果實(shí),其含水量高,組織嬌嫩,易受機(jī)械損傷和微生物侵染而導(dǎo)致腐爛變質(zhì),在常溫下,新鮮草莓采摘后常溫最多保存1-3天,草莓保存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)容易變色、變味,失去原有口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
環(huán)境溫度越高,草莓越容易受到微生物的感染引發(fā)腐敗變質(zhì),所以買回來(lái)的草莓盡量當(dāng)天食用,吃不完的草莓可以放入冰箱冷藏保存。
不可以。
草莓果肉組織較為嬌嫩,長(zhǎng)時(shí)間用水泡著容易導(dǎo)致草莓外皮出現(xiàn)損壞的情況,食用時(shí)會(huì)影響口感。草莓的浸泡時(shí)間最多不超過(guò)半小時(shí),在浸泡的過(guò)程中可以加入適量食鹽,可以有效去除草莓表皮殘留的雜質(zhì)。
草莓中的果汁含量比較豐富,吃起來(lái)酸甜可口,適當(dāng)吃一些草莓有利于促進(jìn)食欲,而且還能加快腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)排便。
可以。
草莓性涼味酸,適當(dāng)食用草莓,可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),在吃草莓的時(shí)候可以用開(kāi)水燙了吃,可適當(dāng)減少草莓對(duì)腸胃的刺激,不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)。
但是開(kāi)水燙過(guò)之后的草莓,高溫會(huì)破壞草莓的營(yíng)養(yǎng)和外表皮,會(huì)影響草莓的食用口感,以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的流失。開(kāi)水燙了之后還可能導(dǎo)致草莓變質(zhì),所以平時(shí)用清水或者是鹽水清洗草莓即可。