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1、適量地吃西瓜是不會長胖的。

2、因?yàn)槲鞴现懈缓S富的維生素和膳食纖維，同時(shí)他的最多的成分就是水分。如果想要減肥的話，可以吃一些水果，比如西瓜，蘋果，香蕉等。

3、因?yàn)檫@些水果都富含豐富的維生素和膳食纖維的同時(shí)，還能夠達(dá)到飽腹的效果。所以適量地吃西瓜不僅不會長胖，而且還能減肥。