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香梨的功效作用有哪些(香梨的功效與作用是什么)

更新時間:2023-11-05 19:01:57作者:未知

香梨的功效作用有哪些(香梨的功效與作用是什么)

1、清熱潤燥:香梨屬于寒性水果,味甘,水分充足,能夠清內(nèi)熱,消除上火,具有清熱潤燥的作用。吃香梨可以緩解熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥。

2、化痰止咳:香梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經(jīng);具有化痰止咳的功效,而其所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用;對多痰咳嗽、咽喉發(fā)癢、咽干、聲音嘶啞等具有很好的治療作用。

3、生津止渴:在營養(yǎng)學(xué)界,梨有個很響亮的名頭——天然礦泉水。它多汁、少渣,卻含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等,具有生津止渴、清熱降火、潤肺去燥等功能,最適宜發(fā)熱和有內(nèi)熱的人食用。

4、清肺潤肺:香梨具有清肺潤肺的作用。多吃梨的人遠(yuǎn)比不吃或少吃梨的人感冒機(jī)率要低。香梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能,有潤肺的功效,可以降低肺部受空氣中的灰塵和煙塵的影響。

本文標(biāo)簽: 香梨的功效作用有哪些  

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