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1、紅豆薏米粥可以天天喝，因?yàn)榧t豆薏米粥本身就是日常生活中的粥品既能當(dāng)飯吃，也有有一定的藥用價值，有健脾祛濕的作用。

2、是祛濕健脾的佳品，紅豆和薏米都是去濕的食物，紅豆味甘、酸性、平無毒，含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和一些礦物質(zhì)，有利水消腫，解毒排膿，清熱祛濕的作用。薏米可以健胃健脾，喝紅豆薏米粥，還能調(diào)理腎功能，并有清熱利尿的作用。