更新時間:2024-03-30 05:30:11作者:佚名
1、人流后建議休息一到兩周,如果術后必須上班的話,建議不能勞累,工作是比較輕松才行,比如可以長時間坐著,體力活動不大,上班時間不宜過長。
2、術后少量出血,一般一周之干凈是正常的。注意加強營養(yǎng),多吃高蛋白,食物多吃新鮮的蔬菜,促進身體愈合,注意會陰清潔衛(wèi)生,避免感染。
3、術后需要口服消炎藥和活血化瘀的藥物,預防感染,促進積血排出。
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2024-03-30 05:30
1、不要經(jīng)常熬夜,經(jīng)常熬夜會造成皮膚暗黃、長痘、毛孔也會堵塞,喜歡熬夜的朋友要多注意了。2、早晚洗臉清潔好皮膚,這樣痘痘才會更快的好起來,所以清潔皮膚很重要的 。3、不要用手擠痘,有時候痘痘擠了反而變得嚴重,越長越大所以
2024-03-30 01:59
1、來替代飲酒,例如喝茶、運動等。通過這種方式,轉(zhuǎn)移注意力,充實自己的生活,逐漸減少飲酒的次數(shù)。2、通過自我暗示,有意識地對飲酒產(chǎn)生厭惡情緒。通過這種方式,可以減少對飲酒的欲望,逐漸解決對酒的依賴??梢詤⒓痈鞣N戒酒的聚會
2024-03-29 23:55
1、每天做到有效刷牙。實行“三三三刷牙法”:每天刷牙3次,飯后3分鐘刷牙,每次刷牙3分鐘。并且刷牙時要注意將刷毛與牙面成45度角,轉(zhuǎn)動刷頭,盡最大可能刷到每一顆牙齒,讓牙刷在上下牙列面間來回移動,以清除深處的殘垢。另外,
2024-03-29 20:38
1、一般來說太陽升起來后跑步比較科學,在冬季應該是七點半左右,在夏季應該是六點左右,這個時候空氣新鮮、陽光明媚,跑步起到的健身效果是最好的。在這個時間段人經(jīng)過睡眠體力恢復,但還有少許的抑制狀態(tài),進行鍛煉有利于神經(jīng)的興奮,
2024-03-29 19:34
1、唐氏篩查是唐氏綜合征產(chǎn)前篩選檢查的簡稱,是一種特殊意義的檢查方法。目的是通過化驗孕婦的血液,檢測母體血清中甲型胎兒蛋白、絨毛促性腺激素和游離雌三醇的濃度,并結合孕婦的年齡、體重、孕周等方面來判斷胎兒患先天愚型、神經(jīng)管
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