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蓮子和百合可以一起煮嗎 蓮子和百合可以一起煮嗎寶寶

更新時(shí)間：2023-11-06 01:40:04作者：未知

蓮子和百合可以一起煮嗎 蓮子和百合可以一起煮嗎寶寶

1、百合是可以和蓮子一起煮的。百合具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的作用，蓮子能夠養(yǎng)心安神、補(bǔ)腎益精等，將這兩者一起煮沒有沖突，一般不會(huì)有副作用。將百合和蓮子一起煮粥還有多方面的功效。

2、潤肺止咳，對于肺陰虛導(dǎo)致的干熱咳有一定的緩解效果。

3、潤腸通便，如果患有胃炎或者是便秘等情況，經(jīng)常吃些百合蓮子粥可以起到緩解作用。

4、健脾補(bǔ)腎，蓮子百合一起煮還有健脾補(bǔ)腎的功效。

本文標(biāo)簽： 蓮子和百合可以一起煮嗎  

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