国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

　　游泳不愧是深受很多人喜歡的一種運動，游泳不但可以鍛煉全身的器官和肌肉，對于男人的身體健康也是有不少的好處。游泳可以促進局部前列腺的血液循環(huán)，對于防止男人出現(xiàn)前列腺炎、降低前列腺發(fā)病率有著極大的好處。

　　如果男性可以堅持每天游泳30分鐘，罹患前列腺癌的可能性會大大降低，原因在于劇烈運動會造成前列腺的充血、水腫從而誘發(fā)前列腺疾病。因此，運動量的大小和運動強度以及事件的控制都不可忽視。

　　第一、運動強度的選擇必須根據(jù)自己的習(xí)慣和年齡來調(diào)節(jié)。

　　第二、不要選擇太劇烈的競技類體育運動，如快跑、自行車等。

　　第三、要控制好時間，最好保持在30~45分鐘，太短或太長時間都對身體不利。

　　所以，建議男性朋友可以堅持每天游泳30分鐘，這主要是因為游泳不僅能提高抗病能力，還可以促進前列腺局部血液和淋巴循環(huán)。另外，游泳對前列腺癌患者的幫助在于可以更好地吸收藥物，從而提高藥物療效，并對神經(jīng)功能紊亂和神經(jīng)衰弱等癥狀也有一定的改善。

　　但要注意，游泳池水溫不要太低，最好在25℃~30℃。水溫太低的話，會刺激腺體收縮和充血，加重前列腺內(nèi)液體淤積，進一步影響前列腺健康。

　　有研究表明，適度的體育鍛煉可保持內(nèi)分泌穩(wěn)定，調(diào)節(jié)免疫功能，從而降低前列腺癌發(fā)病的危險性。

　　溫馨提示：除了游泳，針對男性的身體情況，推薦慢跑、快走也都是個不錯的選擇，但不宜選擇騎自行車、摩托車、騎馬、賽車等騎跨運動，因為這些運動會使尿道和前列腺直接受到壓迫，加上運動時的顛簸摩擦，容易引起前列腺充血水腫。

　　前列腺炎是一種常見的前列腺疾病，而早泄是男性性功能障礙的一種，兩者的臨床癥狀是完全不一樣的。

　　但是有專家稱，前列腺炎和早泄是有一定關(guān)系的，前列腺炎如果沒有及時治療可能導(dǎo)致早泄的發(fā)生，也就是說早泄是前列腺炎的癥狀之一。

　　那么，前列腺炎為什么會引起早泄呢?因為前列腺的長期炎癥刺激與充血、腺體萎縮等，持續(xù)性地刺激射精管，導(dǎo)致了局部對性沖動和性刺激特別敏感，這樣就容易產(chǎn)生性反應(yīng)而出現(xiàn)早泄和射精過快。

　　對于這類前列腺炎引起的早泄患者，先解決前列腺炎再考慮早泄的效果較好。

　　臨床上，有些人前列腺炎癥狀明顯，有的人則癥狀較隱匿，如不經(jīng)仔細檢驗就會漏診，從而耽誤病情。還有的患者因反復(fù)治療不愈，經(jīng)多次檢查才被有經(jīng)驗的醫(yī)生發(fā)現(xiàn)病根所在。

　　所以，早泄久治不愈時，不妨考慮是否與前列腺炎有關(guān)。