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1、將冷凍海參解凍，加熱，蘸蜂蜜和白糖食用，也可將蜂蜜涂抹在海參表面，放入鍋中蒸2-5分鐘，味道更佳。如果是老人和孩子食用，可適當(dāng)延長加熱的時間，使海參的肉質(zhì)變軟易于食用。

2、冷凍海參每次吃多少就解凍多少，剩下的海參用保鮮袋單個包裝，放入冰箱冷藏保存。食用時，取出自然解凍即可，也可烹調(diào)后食用。