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1、普洱茶，它能夠降脂、防癌、抗癌、抗氧化、降低膽固醇、抗過敏。

2、綠茶，富含茶多酚、葉綠素、兒茶素、咖啡堿，能夠抗氧化、抗衰老、促進(jìn)消化功能、抗癌、降血脂。

3、紅茶，富含鈣、錳、鋅、氨基酸，能夠降低血糖、健胃消食、延緩衰老、降血壓、消炎殺菌。

4、苦丁茶，富含維生素，能夠促進(jìn)肝臟功能的修復(fù)，補血養(yǎng)顏。