羊蹄葉怎么吃（羊蹄葉吃了有什么功效）
2022-12-09
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更新時間：2022-12-03 16:02:46作者：佚名
熟地黃這種藥材功效與作用很多，含有地黃素、甘露醇等保健成分，可以利尿降低血糖。熟地黃的功效與作用及食用方法，下面給大家介紹下。
一、陳皮熟地黃粥的做法
第一步：陳皮和熟地黃要事先用溫水清洗，瀝干后待用。
第二步：大米洗凈后用水浸泡開，泡發(fā)大約需要三十分鐘。
第三步：將砂鍋中放入些清水，加入陳皮和熟地黃開火候煎煮大概半個小時。
第四步：等到所有材料都煮透后，將陳皮和熟地黃取出后只留下陳皮熟地水即可。
第五步：將大米倒入陳皮熟地水中開大火開始燒開大米。
第六步：大米燒開后轉(zhuǎn)小火來燉煮大米粥，知道米粒變得軟爛就可以關(guān)火食用了。
第七步：粥煮好后，粥中會帶有中藥的藥香，在放入些調(diào)味即可。
二、熟地黃的功效與作用
第一：熟地黃中的甘露醇、地黃素、維生素A有延緩衰老的作用。熟地黃可以抗擊衰老也因而得名。熟地黃能夠調(diào)節(jié)免疫能力，促進人體的神經(jīng)內(nèi)分泌平衡有幫助。第二：熟地黃可以強心降壓，保護肝臟和抑制真菌，熟地黃中的乙醇提取物作為強心劑的主要成分，在醫(yī)學上也被廣泛使用。