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藏紅花具的功效與作用非常多，然而如果讓你具體來說一下藏紅花的實(shí)用功效與作用，可能很多人都說不出一個(gè)所以然，因此，要想更好地發(fā)揮藏紅花的功效，還是要多了解一些藏紅花的實(shí)用功效與作用。

藏紅花的實(shí)用功效與作用

1、藏紅花具美容保健的功效

藏紅花是一種美容保健品，特別是非常愛美的女士，如果經(jīng)常食用藏紅花，會(huì)讓面色變得紅潤，皮膚變得細(xì)膩，因?yàn)椴丶t花可以促進(jìn)血液循環(huán)，活氣血、旺血?dú)?，治療氣血虛虧?/p>

2、藏紅花具預(yù)防保健的功效

老年人經(jīng)常食用藏紅花，可以治療腦血栓、心肌梗塞、神經(jīng)衰弱等癥狀，并且具顯著的預(yù)防作用，高血壓病人在食用藏紅花之后血壓會(huì)下降，因此老年人可食用藏紅花延緩衰老。

3、藏紅花具調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效

如果面部色斑，那么最好的辦法就是食用藏紅花，一段時(shí)間之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)面部色斑慢慢變淡，直至消失。

4、藏紅花可以增強(qiáng)體質(zhì)

藏紅花可以增強(qiáng)人體細(xì)胞的免疫力，讓體內(nèi)的毒素被清除，是一種可以提高人體抵抗力的良藥。