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百合干就是新鮮百合脫水以后得到的干品，它是一種藥食兩用的特色存在，平時(shí)可以當(dāng)保健性食品供人類食用，食用以前需要用溫水把百合干泡軟。那么百合干的功效與作用是什么呢？今天我就為大家具體說一說。

百合干的功效與作用

1、百合干能潤肺止咳

百合干能滋陰養(yǎng)肺，也能緩解人體燥熱，對人類的肺熱咳嗽有很好的緩解和治療作用。平時(shí)大家可以用百合干泡水或者煮粥吃，都能起到潤肺止咳的重要功效。百合干能美容養(yǎng)顏，它含有多種維生素和一些天然的多糖，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生與代謝，可以讓人們的皮膚變得細(xì)嫩爽滑。

2、百合干能寧心安神

寧心安神也是百合干的重要功效，它性微寒，能入心經(jīng)，平時(shí)食用以后能寧心安神，也能清心除煩，可以減少人類不良情緒的出現(xiàn)，另外平時(shí)食用百合干對人類的失眠、多夢以及心情抑郁等不良癥也有一定的調(diào)理功效。

3、百合干能防癌抗癌

百合干中含有多種生物堿，它們進(jìn)入人本以后可以提高白細(xì)胞數(shù)量，能減少放療化療對人類身體的傷害，同時(shí)也能提高身體免疫細(xì)胞的活性，能減少癌細(xì)胞生成，平時(shí)食用百合干能預(yù)防癌癥，也能緩解癌癥患者的痛苦。