羊蹄葉怎么吃（羊蹄葉吃了有什么功效）
2022-12-09
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更新時間：2022-12-02 16:06:18作者：未知
陳皮是一種常見的中藥材，來源于不果橘子的果皮，人們把橘子的果皮收集起來，曬干，保存一年以上的時間，就能入藥，也是我們常說的陳皮。陳皮能入藥也能直接泡水喝，能理氣燥濕中，也能化痰止咳，健脾和胃。但是陳皮雖好，卻也有一些副作用存在。想了解陳皮的副作用有哪些，可以隨小編一起去了解。
1、陳皮容易上火
陳皮是一種功效出色中藥性，但是它的性質(zhì)溫和，平時多食用會引發(fā)上火，而且會讓人們出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉腫痛和大便秘結(jié)等多種上火癥狀，對身體健康不利。
2、陳皮會刺激腸胃
陳皮能健脾理氣，促進(jìn)消化，但它也含有一些有機(jī)酸，這種物質(zhì)對人類的胃粘膜也有一定的刺激作用，平時少吃沒沒有害處，但是過量食用陳皮就能會引發(fā)腸胃不適，或者胃酸多種等不良癥狀。
3、陳皮會讓皮膚變黃
陳皮中不但含有多種維生素與礦物質(zhì)，還含有大量的胡蘿卜素，如果人們大量食用陳皮，就會吸收大量的胡蘿卜素，會讓血液中的胡蘿卜素的含量過高，嚴(yán)重時還會讓人們的皮膚變黃，對身體健康不利。