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1、買回來的洗白蘿卜用清水沖洗就可以了。如果有凹陷的地方，可以用刷子蹭幾下，這樣是不會導致營養(yǎng)流失的?？梢杂锰悦姿菀幌轮笤偾逑淳蜁芨蓛袅?。

2、白蘿卜是根莖類蔬菜，十字花科蘿卜屬植物。在飲食和中醫(yī)食療領(lǐng)域都有廣泛應用。生吃還可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸機能，生吃白蘿卜是再好不過了。