国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

穿心蓮菜的做法 穿心蓮菜的做法熱量

更新時間：2023-12-02 00:03:52作者：未知

穿心蓮菜的做法 穿心蓮菜的做法熱量

1、主料：穿心蓮250g、生抽5g、醋10g、蒜泥適量、橄欖油適量。

2、新鮮的穿心蓮清洗干凈。

3、開水快速焯燙一下，撈出立即在網(wǎng)篩上，攤開晾涼。

4、開水中放少許油和鹽，以保證焯燙出來的顏色漂亮。

5、用生抽、醋和橄欖油調(diào)成碗汁。

6、晾涼的穿心蓮放入盤中，放上一點點蒜泥，澆上碗汁。

7、穿心蓮拌均勻即可食用。

本文標簽： 做法  穿心蓮  熱量  

為您推薦

穿心蓮菜的做法 穿心蓮菜的做法熱量

1、主料：穿心蓮250g、生抽5g、醋10g、蒜泥適量、橄欖油適量。2、新鮮的穿心蓮清洗干凈。3、開水快速焯燙一下，撈出立即在網(wǎng)篩上，攤開晾涼。4、開水中放少許油和鹽，以保證焯燙出來的顏色漂亮。5、用生抽、醋和橄欖油調(diào)成

2023-12-02 00:03

蛋撻液8個簡單家庭做法（自制蛋撻液10個配方）

1、準備材料：淡奶油80g、牛奶80g、煉乳32g、雞蛋2個、細沙糖20g、吉士粉6g，蛋撻皮8個。2、首先將牛奶、淡奶油、煉乳、細紗糖——放入不銹鋼盆攪拌均勻。3、為了更好的溶解白糖，使其口感均勻，可以在攪拌盆的下方放

2023-12-02 00:03

燴面的做法和配料（滋補燴面的做法和配料）

1、準備食材：油菜幾根、羊肉一塊、面粉250G、清水20ml、姜、蔥、八角、香葉、鹽各適量。2、將羊肉切塊，油菜1棵去根，姜蔥切段。3、碗中倒入面粉250g，加入清水20ml，順時針攪拌揉至光滑，密封醒發(fā)30分鐘。4、羊

2023-12-02 00:03

鴿子蛋和雞蛋哪個營養(yǎng)價值更高 鴿蛋營養(yǎng)功效與作用

1、根據(jù)《食物營養(yǎng)成分表》顯示，鴿子蛋蛋白質(zhì)：12.3克（每100克），雞蛋蛋白質(zhì)：13.3克（每100克），雞蛋稍高一點點，但是這點差別基本可以忽略不計。而在脂肪含量上，鴿子蛋的脂肪含量為14.5克（每100克），雞蛋

2023-12-02 00:01

荔枝吃完什么不能吃 荔枝吃完什么不能吃東西

1、荔枝吃完不宜吃黃瓜、胡蘿卜 、物肝臟，胡蘿卜中含有一種維生素C酵酶的物質(zhì)，該物質(zhì)可以破壞荔枝中維生素C，降低原有的營養(yǎng)價值荔枝屬性溫燥，吃多了容易上火，陰虛火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以內(nèi)）。2、荔枝具有

2023-12-01 23:59

吃辣椒的好處（吃辣椒的好處和壞處）

1、能夠溫中散寒，因為從中醫(yī)食療的角度上來講辣椒性味辛、熱，入脾經(jīng)、胃經(jīng)，對于胃寒氣滯、脘腹脹痛、嘔吐的人，如果適當食用辣椒有很好的溫中散寒的作用。2、能夠下氣消食，對于腹脹、腹痛的人，如果適當食用辣椒，有很好的下氣消食

2023-12-01 23:56