豬蹄燉通草怎么做 豬蹄燉通草的做法下奶的做法竅門
2023-07-24
更新時間:2023-07-24 21:02:47作者:佚名
藥用
①《千金·食治》:久食大益腎,填髓腦,利五臟,調(diào)六腑。
?、凇侗静菔斑z》:補骨髓,利五藏六腑,利苯節(jié),通經(jīng)絡(luò)中結(jié)氣,明耳目,健人,少睡,益心力,壯筋骨。治黃毒,煮作菹,經(jīng)宿漬色黃,和鹽食之,去心下結(jié)伏氣。
膳食
甘藍(lán),天然胃菜。性平味甘、無毒,入胃、腎二經(jīng)。甘藍(lán)是世界衛(wèi)生組織推薦的最佳蔬菜之一,被譽為天然“胃菜”。其所含的維生素K1、維生素U,不僅能抗胃潰瘍、保護(hù)并修復(fù)胃黏膜組織,還可保持胃部細(xì)胞活躍旺盛,降低病變幾率。有利于激素分泌,幫助乳房發(fā)育,各種甘藍(lán)均是鉀的良好來源。結(jié)球甘藍(lán)尚含極豐富的維生素A、鈣和磷。甘藍(lán)生食或以鮮品絞汁(200~300C.C),空腹服用,每天2~3次,效果最好。不過,包心菜比大白菜含的粗纖維多而粗糙,故質(zhì)硬,消化功能差的人不宜多用。
觀賞
羽衣甘藍(lán)在華東地帶為冬季花壇的重要物種,觀賞期長,葉色鮮艷。在公園、街頭、花壇常見用羽衣甘藍(lán)鑲邊和組成各種美麗的圖案,用于布置花壇,具有很高的觀賞效果。葉子色樣多,有淡紅、紫紅、白、黃等,是盆栽觀葉的佳品,歐美及日本將部分觀賞羽衣甘藍(lán)用于鮮切花銷售。