韭菜炒黑豆干的家常做法(韭菜炒黑豆功效)
2023-09-25
更新時(shí)間:2023-09-25 21:57:22作者:佚名
1、將韭菜洗凈切段,注意根部里面的泥土要沖洗干凈。
2、豆干洗凈切片,2-3毫米即可。
3、熱平底鍋,倒入食用油,別放太多,油的熱量比肉高,所以少放點(diǎn)。
4、倒入豆腐干炒,不要翻得太用力,容易把豆干炒爛。
5、炒一會(huì)兒后放入韭菜根部段
6、略炒后放豆瓣醬,放點(diǎn)豆瓣醬顏色會(huì)略紅,有輕微的辣味,味道更香,不喜歡的人可以不放。
7、再炒一會(huì)兒放入韭菜葉,這時(shí)鍋會(huì)有點(diǎn)干,倒入1-2勺熱水。