国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

1、準(zhǔn)備食材：花蛤，蔥姜蒜，干辣椒，調(diào)味料：生抽，料酒 ，耗油，鹽，啤酒。

2、買回來的花蛤放到溫水中里面加入適量香油和食鹽，充分?jǐn)嚢韬蠓胖脙蓚€(gè)小時(shí)，這樣做的目的是讓花蛤以最快的速度把里面的泥沙吐出來。

3、蔥切段，姜切片，蒜切末，干辣椒切小塊備用，將浸泡好的花蛤放到清水里多沖洗幾遍，然后控干水分備用。

4、鍋中倒入適量的植物油燒熱，等油溫?zé)脸闪蔁釙r(shí)，加入切好的蔥姜蒜和干辣椒爆炒出香味。

5、然后把嘩嘩掉進(jìn)去，大火翻炒，等到花花打開口以后加入一勺料酒和生抽，大火翻炒均勻。

6、然后再加入兩勺的蠔油和適量的鹽翻炒均勻，最后倒入半瓶啤酒，把鍋蓋蓋上，燜煮三分鐘左右就可以了，出鍋裝盤即可。