草莓大福的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 草莓大福是哪里產(chǎn)的
2023-10-26
更新時(shí)間:2023-10-26 01:16:20作者:未知
1、大多數(shù)水果其實(shí)吃過之后對(duì)心臟都有好處。有些含鉀量特別高的對(duì)心臟很有好處,因?yàn)樾呐K工作時(shí)的電活動(dòng)就是要用在電解質(zhì)中的鉀離子上,而在電活動(dòng)中,鉀離子就會(huì)被傳導(dǎo)到心臟中,起到傳導(dǎo)作用。 一般如獼猴桃、柚子、蘋果、香蕉等含鉀量較高。例如獼猴桃,它還有較多的微量元素以及維生素成分,如維生素C、維生素E,另外還有果糖,且不易升高血糖,對(duì)心臟較有好處。
2、再者,柚子含有豐富的維他命成分,蘋果也是富含維他命。
3、另外香蕉能起到潤(rùn)腸通便的作用,同時(shí)鉀離子較多,有利于心肌營(yíng)養(yǎng),改善心肌代謝,所以香蕉是心臟病患者的首選水果。